ADHS-Beratung in Stuttgart-West
Ich bin Erina Holzmann, systemische Beraterin und ADHS-Coach. Ich lebe selbst in Stuttgart-West und begleite Familien und Erwachsene aus dem Stadtteil und aus ganz Stuttgart. Mit oder ohne Diagnose.
Kostenloses ErstgesprächWobei ich begleite
Vielleicht kennst du das: Die Tage sind voll, die Nerven dünn, und trotz aller Mühe dreht sich vieles im Kreis. In meiner ADHS-Beratung in Stuttgart schauen wir gemeinsam auf genau die Situationen, die euch gerade am meisten Kraft kosten.
Konzentration im Unterricht, endlose Hausaufgabennachmittage, Rückmeldungen aus der Schule. Wir finden Wege, die zu deinem Kind passen.
Aus über 14 Jahren Arbeit mit Kindern weiß ich, wie herausfordernd die ersten Jahre und der Übergang in die Schule sein können.
Routinen, die nicht funktionieren, und Übergänge, die jedes Mal im Streit enden. Wir entwickeln kleine, machbare Schritte.
Wie spreche ich Probleme an, ohne dass es eskaliert? Wir bereiten Gespräche gemeinsam vor, damit alle an einem Strang ziehen.
Wut, Tränen, Geschwisterstreit und das eigene Gefühl, nicht mehr zu können. Auch deine Gefühle als Mutter oder Vater haben hier Platz.
Struktur im Alltag, Selbstorganisation, Arbeit und der Weg raus aus der Selbstabwertung. Ich kenne ADHS auch aus eigener Erfahrung.
Mehr Hintergrundwissen findest du in meinen Artikeln ADHS bei Kindern erkennen und ADHS in der Schule.
Systemische Beratung bei ADHS
Systemische Beratung heißt nicht: Mein Leben ist danach perfekt. Sondern: Mein Leben darf einfacher werden. Wenn man mittendrin steckt, sieht man oft nur noch das Problem. Ein Blick von außen und gezielte systemische Fragen helfen, aus dieser Problemtrance herauszukommen.
Wir schauen gemeinsam auf eure Situation und darauf, was schon gut läuft. Oft steckt darin mehr Lösung, als man denkt.
Ich gebe dir keine Patentrezepte vor. Wir erarbeiten Schritte, die zu eurer Familie und zu deinem Alltag passen.
Statt alles auf einmal zu verändern, starten wir dort, wo eine kleine Veränderung schnell spürbar entlastet.
Gut zu wissen
Die Beratung ist unabhängig vom Stand der Diagnostik möglich: davor, währenddessen, danach, mit oder ohne Medikation und auch ganz ohne Diagnose.
Die Termine finden aktuell online per Video statt, bequem von zu Hause aus. Persönliche Termine in Stuttgart-West sind in Planung.
Termine sind von Montag bis Samstag zwischen 8 und 21 Uhr möglich, also auch dann, wenn die Kinder im Bett sind.
Eine Einzelsitzung (60 Minuten) kostet 85 €, einzeln buchbar ohne Paketbindung. Alle Angebote findest du unter Angebote & Preise.
Im kostenlosen Erstgespräch (15 Minuten) lernen wir uns kennen und schauen, was euch gerade am meisten hilft. Unverbindlich und ohne Druck.
Kostenloses Erstgespräch anfragenLieber direkt schreiben? info@kompass-adhs.de
Beratung und Begleitung ersetzen keine ärztliche Diagnostik, keine medizinische Behandlung und keine Psychotherapie. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.