Kostenloses Erstgespräch

15 Minuten, in denen es nur um euch geht

Online per Video. Kostenlos, unverbindlich – und ohne dass du dich vorher für irgendetwas entscheiden musst.

Warum Menschen sich melden

Womit Eltern zu mir kommen

Die meisten melden sich nicht, weil zu Hause alles aus dem Ruder läuft. Sondern weil der Alltag jeden Tag ein bisschen mehr Kraft kostet, als er sollte. Das sind die Themen, die am häufigsten auf dem Tisch liegen:

Nach der Diagnose

„Wir haben jetzt ein Blatt Papier mit einer Diagnose – und keine Ahnung, was das für unseren Alltag bedeutet.“

Hausaufgaben

„Jeder Nachmittag endet im Streit. Für zwanzig Minuten Mathe brauchen wir zwei Stunden.“

Morgens und abends

„Anziehen, Zähneputzen, ins Bett. Immer dieselben Situationen – und jeden Tag eskaliert es neu.“

Gefühle, die überrollen

„Von null auf hundert in Sekunden. Und danach ist alle Kraft weg – bei ihm und bei mir.“

Schule und Elterngespräche

„Ich sitze da und soll mich rechtfertigen. Und niemand fragt, wie es dem Kind eigentlich geht.“

Als Erwachsene mit ADHS

„Struktur, Fokus, Selbstorganisation. Ich weiß genau, was ich tun müsste – und tue es trotzdem nicht.“

Auch Geschwisterstreit, Familiendynamik und die lange Wartezeit auf einen Therapieplatz sind häufige Themen. Und wenn deines nicht dabei ist: meld dich trotzdem.

So läuft es ab

Was in diesen 15 Minuten passiert

Wir sehen uns online per Video. Ein Erstgespräch ist kein Vorstellungstermin, bei dem du dich beweisen musst – es ist ein kurzes Kennenlernen in beide Richtungen.

Was wir machen

Du erzählst, was gerade los ist. Ich höre zu und frage nach, um zu verstehen, worum es bei euch wirklich geht. Dann schauen wir gemeinsam, ob ich die richtige Person für dich bin – und wenn ja, wie eine Begleitung bei euch aussehen könnte.

Was nicht passiert

Kein Verkaufsgespräch. Keine Diagnose. Und keine Entscheidung, die du im Gespräch treffen musst. Danach überlegst du in Ruhe – oder eben nicht.

Was du dafür brauchst

Ein Gerät mit Kamera, eine halbwegs stabile Verbindung – und vor allem einen Raum, in dem du ungestört bist. Es geht um Dinge, die dich beschäftigen. Dafür solltest du offen sprechen können, ohne dass jemand mithört.

Ehrlich gesagt: Manchmal stellt sich in diesen 15 Minuten heraus, dass gerade etwas anderes passender wäre – eine Diagnostik, eine Therapie, eine andere Fachrichtung. Dann sage ich dir das. Mir ist lieber, du bist am richtigen Ort, als in meinem Kalender.

Schreib mir – zwei Sätze reichen

Wenn du auf den Button klickst, öffnet sich dein E-Mail-Programm mit einer schon vorbereiteten Nachricht. Du schreibst kurz, worum es bei euch gerade geht, und nennst mir zwei oder drei Termine, die dir passen würden – gerne auch abends, wenn die Kinder im Bett sind.

Kostenloses Erstgespräch anfragen

Ich antworte innerhalb von 48 Stunden. Lieber direkt schreiben? info@kompass-adhs.de

Beratung und Begleitung ersetzen keine ärztliche Diagnostik, keine medizinische Behandlung und keine Psychotherapie. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.